Tudd, mi kerül a tányérodra

Hátszín

Kalória- és tápértékadatok

csont nélkül, csak leválasztható zsírtalan hús, 1/8" zsírra vágva, minden minőség, főzve, grillezve

195

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje29 g

Szénhidrát0,3 g

Zsír8,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	195	29 g	0,3 g	8,5 g
1 adag	85 g	166	25 g	0,3 g	7,3 g
2 adag	170 g	332	50 g	0,5 g	15 g
½ adag	42,5 g	83	13 g	0,1 g	3,6 g
3 adag	255 g	497	75 g	0,8 g	22 g
4 adag	340 g	663	100 g	1 g	29 g
50 g	50 g	98	15 g	0,2 g	4,3 g
150 g	150 g	293	44 g	0,5 g	13 g
200 g	200 g	390	59 g	0,6 g	17 g
250 g	250 g	488	73 g	0,8 g	21 g

Hány kalória van Hátszín 100 g mennyiségében?

Hátszín 100 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.

Hány kalória van Hátszín 1 adag (85 g) mennyiségében?

Hátszín 1 adag (85 g) mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.

Hány kalória van Hátszín 2 adag (170 g) mennyiségében?

Hátszín 2 adag (170 g) mennyisége 332 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Hátszín ½ adag (42,5 g) mennyiségében?

Hátszín ½ adag (42,5 g) mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Hátszín 3 adag (255 g) mennyiségében?

Hátszín 3 adag (255 g) mennyisége 497 kcal-t tartalmaz, 75 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Hátszín 4 adag (340 g) mennyiségében?

Hátszín 4 adag (340 g) mennyisége 663 kcal-t tartalmaz, 100 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Hátszín 50 g mennyiségében?

Hátszín 50 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Hány kalória van Hátszín 150 g mennyiségében?

Hátszín 150 g mennyisége 293 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 174688 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül