Tudd, mi kerül a tányérodra
Gyümölcsös fánk
Kalória- és tápértékadatok
pl. lekvár, előre csomagolt-> archívum
391
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,1 g
Szénhidrát50 g
Zsír19 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 391 kcal —
- Fehérje 5,1 g 10%
- Szénhidrát 50 g 18%
- Zsír 19 g 24%
- Telített zsírsavak 3,1 g 16%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 19 g —
- Nátrium 283 mg 12%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 16,7 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,88 mg 18%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 17 µg 4%
- B12-vitamin 0,22 µg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 30,8 mg 2%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 12,7 mg 3%
- Foszfor 85 mg 7%
- Kálium 79 mg 2%
- Cink 0,53 mg 5%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,31 mg 13%
- Jód 15 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 5,1 g | 50 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2,6 g | 25 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 7,7 g | 74 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 10 g | 99 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 13 g | 124 g | 48 g |
Hasonló ételek
- Csokoládés fánkcsokoládéval vagy csokoládé- és mogyorópasztával töltve vagy bevonva, előrecsomagolt407 kcal / 100 g
- Gyümölccsel töltött briósgyümölccsel töltött, előre csomagolt326 kcal / 100 g
- Lekváros fánk321 kcal / 100 g
- Lekvárral töltött élesztős fánk340 kcal / 100 g
- Doughnut cream & jam filled320 kcal / 100 g
- Gyümölcsös keksz407 kcal / 100 g
- Gyümölcsös muffinpl. áfonya, előre csomagolt397 kcal / 100 g
Kérdések erről: Gyümölcsös fánk
Hány kalória van Gyümölcsös fánk 100 g mennyiségében?
Gyümölcsös fánk 100 g mennyisége 391 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös fánk 50 g mennyiségében?
Gyümölcsös fánk 50 g mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös fánk 150 g mennyiségében?
Gyümölcsös fánk 150 g mennyisége 587 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös fánk 200 g mennyiségében?
Gyümölcsös fánk 200 g mennyisége 782 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös fánk 250 g mennyiségében?
Gyümölcsös fánk 250 g mennyisége 978 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 124 g szénhidráttal és 48 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 23881 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
