Tudd, mi kerül a tányérodra

Doughnut, cream & jam filled

Kalória- és tápértékadatok

320
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,8 g
Szénhidrát31 g
Zsír20 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 320 kcal —
  • Fehérje 4,8 g 10%
  • Szénhidrát 31 g 11%
  • Zsír 20 g 25%
  • Telített zsírsavak 11 g 53%
  • Rost 1,4 g 5%
  • Cukrok 12 g —
  • Nátrium 250 mg 11%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 165 µg 18%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,48 mg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
  • B6-vitamin 0,18 mg 11%
  • Folát (B9-vitamin) 30 µg 8%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 75 mg 6%
  • Vas 0 mg 0%
  • Foszfor 101 mg 8%
  • Kálium 118 mg 3%
  • Cink 0,51 mg 5%
  • Szelén 4 µg 7%
  • Jód 22 µg 15%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3204,8 g31 g20 g
50 g50 g1602,4 g16 g9,8 g
150 g150 g4807,2 g47 g29 g
200 g200 g6409,7 g62 g39 g
250 g250 g80012 g78 g49 g

Kérdések erről: Doughnut, cream & jam filled

Hány kalória van Doughnut, cream & jam filled 100 g mennyiségében?

Doughnut, cream & jam filled 100 g mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Doughnut, cream & jam filled 50 g mennyiségében?

Doughnut, cream & jam filled 50 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Hány kalória van Doughnut, cream & jam filled 150 g mennyiségében?

Doughnut, cream & jam filled 150 g mennyisége 480 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Doughnut, cream & jam filled 200 g mennyiségében?

Doughnut, cream & jam filled 200 g mennyisége 640 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 39 g zsírral.

Hány kalória van Doughnut, cream & jam filled 250 g mennyiségében?

Doughnut, cream & jam filled 250 g mennyisége 800 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 49 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) A1145 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül