Tudd, mi kerül a tányérodra

Granny Smith alma

Kalória- és tápértékadatok

hámozott hús, nyers

51
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,3 g
Szénhidrát11 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 51 kcal —
  • Fehérje 0,3 g 1%
  • Szénhidrát 11 g 4%
  • Rost 2,6 g 9%
  • Cukrok 11 g —

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 1,1 µg 0%
  • C-vitamin 2,2 mg 2%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,06 mg 1%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 3,2 mg 0%
  • Vas 0,08 mg 0%
  • Magnézium 2,9 mg 1%
  • Foszfor 7,6 mg 1%
  • Kálium 110 mg 2%
  • Réz 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,02 mg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g510,3 g11 g–
50 g50 g260,1 g5,7 g–
150 g150 g770,4 g17 g–
200 g200 g1020,5 g23 g–
250 g250 g1280,6 g29 g–

Kérdések erről: Granny Smith alma

Hány kalória van Granny Smith alma 100 g mennyiségében?

Granny Smith alma 100 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Granny Smith alma 50 g mennyiségében?

Granny Smith alma 50 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Granny Smith alma 150 g mennyiségében?

Granny Smith alma 150 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Granny Smith alma 200 g mennyiségében?

Granny Smith alma 200 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Granny Smith alma 250 g mennyiségében?

Granny Smith alma 250 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és – zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 13121 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül