Tudd, mi kerül a tányérodra

Granny Smith alma

Kalória- és tápértékadatok

hús és héj, nyers

49
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,3 g
Szénhidrát11 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 49 kcal —
  • Fehérje 0,3 g 1%
  • Szénhidrát 11 g 4%
  • Rost 2,8 g 10%
  • Cukrok 10 g —

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0,97 µg 0%
  • C-vitamin 2,3 mg 3%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,07 mg 1%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 3,2 mg 0%
  • Vas 0,06 mg 0%
  • Magnézium 2,8 mg 1%
  • Foszfor 7,6 mg 1%
  • Kálium 110 mg 2%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,02 mg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g490,3 g11 g–
50 g50 g240,1 g5,4 g–
150 g150 g730,4 g16 g–
200 g200 g970,5 g21 g–
250 g250 g1220,6 g27 g–

Kérdések erről: Granny Smith alma

Hány kalória van Granny Smith alma 100 g mennyiségében?

Granny Smith alma 100 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Granny Smith alma 50 g mennyiségében?

Granny Smith alma 50 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Granny Smith alma 150 g mennyiségében?

Granny Smith alma 150 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Granny Smith alma 200 g mennyiségében?

Granny Smith alma 200 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Granny Smith alma 250 g mennyiségében?

Granny Smith alma 250 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és – zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 13122 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül