Tudd, mi kerül a tányérodra

Frango (1/4), perna com costa e pele, crua

Kalória- és tápértékadatok

195

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát0 g

Zsír13 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	195	19 g	13 g
50 g	50 g	98	9,6 g	6,5 g
150 g	150 g	293	29 g	20 g
200 g	200 g	390	38 g	26 g
250 g	250 g	488	48 g	33 g

Hány kalória van Frango (1/4), perna com costa e pele, crua 100 g mennyiségében?

Frango (1/4), perna com costa e pele, crua 100 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Frango (1/4), perna com costa e pele, crua 50 g mennyiségében?

Frango (1/4), perna com costa e pele, crua 50 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Hány kalória van Frango (1/4), perna com costa e pele, crua 150 g mennyiségében?

Frango (1/4), perna com costa e pele, crua 150 g mennyisége 293 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Frango (1/4), perna com costa e pele, crua 200 g mennyiségében?

Frango (1/4), perna com costa e pele, crua 200 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Frango (1/4), perna com costa e pele, crua 250 g mennyiségében?

Frango (1/4), perna com costa e pele, crua 250 g mennyisége 488 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Forrás: portfir 15 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül