Tudd, mi kerül a tányérodra
Borrego, perna ou costeleta crua
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 124 kcal —
- Fehérje 20 g 39%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 5 g 6%
- Telített zsírsavak 2,2 g 11%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 20 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,9 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 30 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 39 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 49 g | 0 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta cozida157 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda crua276 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta crua120 kcal / 100 g
- Cabrito perna crua113 kcal / 100 g
- Vitela costeleta crua121 kcal / 100 g
- Porco perna gorda crua239 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele crua195 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda crua221 kcal / 100 g
Kérdések erről: Borrego, perna ou costeleta crua
Hány kalória van Borrego, perna ou costeleta crua 100 g mennyiségében?
Borrego, perna ou costeleta crua 100 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Borrego, perna ou costeleta crua 50 g mennyiségében?
Borrego, perna ou costeleta crua 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Borrego, perna ou costeleta crua 150 g mennyiségében?
Borrego, perna ou costeleta crua 150 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Borrego, perna ou costeleta crua 200 g mennyiségében?
Borrego, perna ou costeleta crua 200 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Borrego, perna ou costeleta crua 250 g mennyiségében?
Borrego, perna ou costeleta crua 250 g mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: portfir 96 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
