Tudd, mi kerül a tányérodra
Carneiro, perna gorda, crua
Kalória- és tápértékadatok
276
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát0 g
Zsír22 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 276 kcal —
- Fehérje 19 g 38%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 22 g 28%
- Telített zsírsavak 9,6 g 48%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 19 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 9,6 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 29 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 38 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 48 g | 0 g | 56 g |
Hasonló ételek
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta crua124 kcal / 100 g
- Porco perna gorda crua239 kcal / 100 g
- Cabrito perna crua113 kcal / 100 g
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Lamb leg with fat201 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Borrego perna no forno168 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele crua111 kcal / 100 g
Kérdések erről: Carneiro, perna gorda, crua
Hány kalória van Carneiro, perna gorda, crua 100 g mennyiségében?
Carneiro, perna gorda, crua 100 g mennyisége 276 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Carneiro, perna gorda, crua 50 g mennyiségében?
Carneiro, perna gorda, crua 50 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Carneiro, perna gorda, crua 150 g mennyiségében?
Carneiro, perna gorda, crua 150 g mennyisége 414 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van Carneiro, perna gorda, crua 200 g mennyiségében?
Carneiro, perna gorda, crua 200 g mennyisége 552 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 44 g zsírral.
Hány kalória van Carneiro, perna gorda, crua 250 g mennyiségében?
Carneiro, perna gorda, crua 250 g mennyisége 690 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 56 g zsírral.
Forrás: portfir 100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
