Tudd, mi kerül a tányérodra
Főtt sonka
Kalória- és tápértékadatok
látható zsiradék eltávolítva
107
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje17 g
Szénhidrát1,9 g
Zsír3,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 107 kcal —
- Fehérje 17 g 34%
- Szénhidrát 1,9 g 1%
- Zsír 3,5 g 4%
- Rost 0 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 17 g | 1,9 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 8,5 g | 1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 26 g | 2,9 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 34 g | 3,8 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 43 g | 4,8 g | 8,8 g |
Hasonló ételek
- Főtt sonka felvágottszeletelt122 kcal / 100 g
- Főtt sonka válogatott bőr nélkül zsírszegénybőr nélkül, zsírszegény115 kcal / 100 g
- Főtt sonka válogatott bőrrelbőrrel137 kcal / 100 g
- Főtt sonka válogatott125 kcal / 100 g
- Párizsi stílusú főtt sonkabőr nélkül, zsírtalanítva115 kcal / 100 g
- Sonka107 kcal / 100 g
- Sertéssonkafőtt, pácolt, füstölt106 kcal / 100 g
- Pulykasonkafőtt102 kcal / 100 g
- Csonthús sonkapácolt, comb, csontos, különválasztható zsíros és sovány hús, melegített, sütött177 kcal / 100 g
- Sertéscombfőtt117 kcal / 100 g
Kérdések erről: Főtt sonka
Hány kalória van Főtt sonka 100 g mennyiségében?
Főtt sonka 100 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Főtt sonka 50 g mennyiségében?
Főtt sonka 50 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Főtt sonka 150 g mennyiségében?
Főtt sonka 150 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Főtt sonka 200 g mennyiségében?
Főtt sonka 200 g mennyisége 214 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Főtt sonka 250 g mennyiségében?
Főtt sonka 250 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Forrás: CREA (Italy) 110401 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
