Tudd, mi kerül a tányérodra

Főtt sonka

Kalória- és tápértékadatok

kiváló minőségű

182

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje18 g

Szénhidrát0,8 g

Zsír12 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	182	18 g	0,8 g	12 g
50 g	50 g	91	9 g	0,4 g	6 g
150 g	150 g	273	27 g	1,2 g	18 g
200 g	200 g	364	36 g	1,6 g	24 g
250 g	250 g	455	45 g	2 g	30 g

Hány kalória van Főtt sonka 100 g mennyiségében?

Főtt sonka 100 g mennyisége 182 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Főtt sonka 50 g mennyiségében?

Főtt sonka 50 g mennyisége 91 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Főtt sonka 150 g mennyiségében?

Főtt sonka 150 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Főtt sonka 200 g mennyiségében?

Főtt sonka 200 g mennyisége 364 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Főtt sonka 250 g mennyiségében?

Főtt sonka 250 g mennyisége 455 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Forrás: CREA (Italy) 110410 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül