Tudd, mi kerül a tányérodra
Fibre First Multibran gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
fogyasztásra kész, blue menu, president's choice
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 270 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 35 g 13%
- Zsír 3,7 g 5%
- Telített zsírsavak 0,7 g 3%
- Rost 43 g 154%
- Cukrok 18 g —
- Nátrium 963 mg 42%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3-vitamin) 21,3 mg 133%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 3,8 mg 76%
- B6-vitamin 0,83 mg 49%
- Folát (B9-vitamin) 79 µg 20%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 70,5 mg 5%
- Vas 13,3 mg 74%
- Magnézium 313 mg 75%
- Foszfor 702 mg 56%
- Kálium 723 mg 15%
- Cink 3,5 mg 32%
- Réz 0,8 mg 89%
- Mangán 6,5 mg 283%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 35 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,6 g | 18 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 17 g | 53 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 22 g | 70 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 28 g | 88 g | 9,3 g |
Hasonló ételek
- Fibre 1 gabonapehelyfogyasztásra kész, general mills344 kcal / 100 g
- President's Choice korpapehelyazonnal fogyasztható, túl szép, hogy igaz legyen316 kcal / 100 g
- Fiber 7 Flakes gabonapehelyhealth valley, azonnal fogyasztható353 kcal / 100 g
- Étkezést helyettesítő gabonapehely fogyasztásra kész force activePresident's Choice382 kcal / 100 g
- On Track gabonapehelypresident's choice, azonnal fogyasztható386 kcal / 100 g
- Raisin Bran Clusters Fibre 1 gabonapehelyfogyasztásra kész, general mills328 kcal / 100 g
- Frosted Flakes gabonapehelyfogyasztásra kész, enyhén pirított, president's choice421 kcal / 100 g
- Post 100% Bran gabonapehelyfogyasztásra kész395 kcal / 100 g
- Honey Clusters Fibre 1 gabonapehelyfogyasztásra kész, general mills366 kcal / 100 g
- Loads of Raisins Raisin Bran gabonapehelyfogyasztásra kész321 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fibre First Multibran gabonapehely
Hány kalória van Fibre First Multibran gabonapehely 100 g mennyiségében?
Fibre First Multibran gabonapehely 100 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Fibre First Multibran gabonapehely 50 g mennyiségében?
Fibre First Multibran gabonapehely 50 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Fibre First Multibran gabonapehely 150 g mennyiségében?
Fibre First Multibran gabonapehely 150 g mennyisége 405 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Fibre First Multibran gabonapehely 200 g mennyiségében?
Fibre First Multibran gabonapehely 200 g mennyisége 540 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Fibre First Multibran gabonapehely 250 g mennyiségében?
Fibre First Multibran gabonapehely 250 g mennyisége 675 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1317 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
