Tudd, mi kerül a tányérodra
Fehér csiperkegomba
Kalória- és tápértékadatok
fehér, főtt, olaj nélkül, só nélkül
38
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,6 g
Szénhidrát4,5 g
Zsír0,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 38 kcal —
- Fehérje 2,6 g 5%
- Szénhidrát 4,5 g 2%
- Zsír 0,6 g 1%
- Rost 2,3 g 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2,6 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,3 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 3,9 g | 6,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 5,3 g | 9 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 6,6 g | 11 g | 1,4 g |
Hasonló ételek
- Csiperkegombapirított/serpenyőben sült, hozzáadott zsír nélkül38 kcal / 100 g
- Gombákfőtt, olaj nélkül, só nélkül, Brazília, 3 fajta átlaga – shimeji (laskagomba), csiperkegomba és shiitake40 kcal / 100 g
- Gombafőtt, lecsepegtetett28 kcal / 100 g
- Mikrohullámú sütőben főtt fehér gombamikrohullámú sütőben főtt35 kcal / 100 g
- Csiperkefőtt39 kcal / 100 g
- Fehérhagymafőzve, olaj nélkül lecsepegtetve, só nélkül62 kcal / 100 g
- Shiitake gombafőtt, olaj nélkül, só nélkül35 kcal / 100 g
- Shimeji gombafőtt, olaj nélkül, só nélkül44 kcal / 100 g
- Portobello gombagrillezett, olaj nélkül, só nélkül32 kcal / 100 g
- Mushrooms prataioli pan-fried no fat added46 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fehér csiperkegomba
Hány kalória van Fehér csiperkegomba 100 g mennyiségében?
Fehér csiperkegomba 100 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Fehér csiperkegomba 50 g mennyiségében?
Fehér csiperkegomba 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Fehér csiperkegomba 150 g mennyiségében?
Fehér csiperkegomba 150 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Fehér csiperkegomba 200 g mennyiségében?
Fehér csiperkegomba 200 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Fehér csiperkegomba 250 g mennyiségében?
Fehér csiperkegomba 250 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0701B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
