Tudd, mi kerül a tányérodra
Fagyasztott málna
Kalória- és tápértékadatok
cukrozott
103
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,7 g
Szénhidrát22 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 103 kcal —
- Fehérje 0,7 g 1%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 4,4 g 16%
- Cukrok 22 g —
- Nátrium 1 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 16,5 mg 18%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,72 mg 5%
- K-vitamin 6,5 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,23 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,15 mg 3%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 26 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 10,2 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15 mg 1%
- Vas 0,65 mg 4%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 17 mg 1%
- Kálium 114 mg 2%
- Cink 0,18 mg 2%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,65 mg 28%
- Szelén 0,3 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 0,7 g | 22 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1,1 g | 33 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 1,4 g | 44 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 1,8 g | 54 g | 0,4 g |
Hasonló ételek
- Fagyasztott vörös málnaédesített103 kcal / 100 g
- Málnanyers52 kcal / 100 g
- Fagyasztott áfonyacukrozott85 kcal / 100 g
- Málna és áfonyafagyasztott44 kcal / 100 g
- Vegyes bogyós gyümölcsökfagyasztott48 kcal / 100 g
- Feketeszederfagyasztott, cukormentes64 kcal / 100 g
- Szederfagyasztott, cukormentes64 kcal / 100 g
- Szeder cukorralfagyasztott termék69 kcal / 100 g
- Málnabefőttsűrű szirupban, szilárd anyag és folyadék91 kcal / 100 g
- Málnapürémagas55 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fagyasztott málna
Hány kalória van Fagyasztott málna 100 g mennyiségében?
Fagyasztott málna 100 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott málna 50 g mennyiségében?
Fagyasztott málna 50 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott málna 150 g mennyiségében?
Fagyasztott málna 150 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott málna 200 g mennyiségében?
Fagyasztott málna 200 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott málna 250 g mennyiségében?
Fagyasztott málna 250 g mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1677 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
