Tudd, mi kerül a tányérodra
Fagyasztott egész vöröshagyma
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, egész, előkészítetlen
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 35 kcal —
- Fehérje 0,9 g 2%
- Szénhidrát 6,8 g 2%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 3,8 g —
- Nátrium 10 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 8 mg 9%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,02 mg 0%
- K-vitamin 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,18 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 21 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 5,5 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 36 mg 3%
- Vas 0,46 mg 3%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 23 mg 2%
- Kálium 142 mg 3%
- Cink 0,12 mg 1%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,13 mg 5%
- Szelén 0,4 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,9 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 1 adag | 95 g | 33 | 0,8 g | 6,4 g | 0,1 g |
| 2 adag | 190 g | 67 | 1,7 g | 13 g | 0,1 g |
| ½ adag | 47,5 g | 17 | 0,4 g | 3,2 g | 0 g |
| 3 adag | 285 g | 100 | 2,5 g | 19 g | 0,2 g |
| 4 adag | 380 g | 133 | 3,4 g | 26 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 3,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,3 g | 10 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,8 g | 14 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2,2 g | 17 g | 0,2 g |
Hasonló ételek
- Fagyasztott aprított vöröshagymaelőkészítetlen29 kcal / 100 g
- Fagyasztott vöröshagymanyers30 kcal / 100 g
- Hagymakarikákpanírozott, előre sütött, fagyasztott, nem elkészített258 kcal / 100 g
- Aprított hagymafagyasztott30 kcal / 100 g
- Egész burgonyafagyasztott, egész, főtt, lecsepegtetett, sóval63 kcal / 100 g
- Vöröshagymafagyasztott termék28 kcal / 100 g
- Borsó és hagymafagyasztott, nincs elkészítve70 kcal / 100 g
- Hagymamélyhűtött, főtt37 kcal / 100 g
- Pearl onion. frozen31 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fagyasztott egész vöröshagyma
Hány kalória van Fagyasztott egész vöröshagyma 100 g mennyiségében?
Fagyasztott egész vöröshagyma 100 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott egész vöröshagyma 1 adag (95 g) mennyiségében?
Fagyasztott egész vöröshagyma 1 adag (95 g) mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott egész vöröshagyma 2 adag (190 g) mennyiségében?
Fagyasztott egész vöröshagyma 2 adag (190 g) mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott egész vöröshagyma ½ adag (47,5 g) mennyiségében?
Fagyasztott egész vöröshagyma ½ adag (47,5 g) mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott egész vöröshagyma 3 adag (285 g) mennyiségében?
Fagyasztott egész vöröshagyma 3 adag (285 g) mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott egész vöröshagyma 4 adag (380 g) mennyiségében?
Fagyasztott egész vöröshagyma 4 adag (380 g) mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott egész vöröshagyma 50 g mennyiségében?
Fagyasztott egész vöröshagyma 50 g mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott egész vöröshagyma 150 g mennyiségében?
Fagyasztott egész vöröshagyma 150 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170412 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
