Tudd, mi kerül a tányérodra
Fehér shiitake gomba
Kalória- és tápértékadatok
főtt, petrezselyemmel, fekete borssal, vajjal, sóval
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 126 kcal —
- Fehérje 1,5 g 3%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 8 g 10%
- Rost 2 g 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,5 g | 11 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0,7 g | 5,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2,2 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3 g | 22 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 3,7 g | 28 g | 20 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Fehér shiitake gomba
Hány kalória van Fehér shiitake gomba 100 g mennyiségében?
Fehér shiitake gomba 100 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Fehér shiitake gomba 50 g mennyiségében?
Fehér shiitake gomba 50 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Fehér shiitake gomba 150 g mennyiségében?
Fehér shiitake gomba 150 g mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Fehér shiitake gomba 200 g mennyiségében?
Fehér shiitake gomba 200 g mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Fehér shiitake gomba 250 g mennyiségében?
Fehér shiitake gomba 250 g mennyisége 315 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0948B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
