Tudd, mi kerül a tányérodra

Érett olajbogyó

Kalória- és tápértékadatok

konzerv, lecsepegtetve

201

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,2 g

Szénhidrát1 g

Zsír20 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	201	1,2 g	1 g	20 g
50 g	50 g	101	0,6 g	0,5 g	10 g
150 g	150 g	302	1,7 g	1,5 g	31 g
200 g	200 g	402	2,3 g	2 g	41 g
250 g	250 g	503	2,9 g	2,5 g	51 g

Hány kalória van Érett olajbogyó 100 g mennyiségében?

Érett olajbogyó 100 g mennyisége 201 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Érett olajbogyó 50 g mennyiségében?

Érett olajbogyó 50 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Érett olajbogyó 150 g mennyiségében?

Érett olajbogyó 150 g mennyisége 302 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Hány kalória van Érett olajbogyó 200 g mennyiségében?

Érett olajbogyó 200 g mennyisége 402 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 41 g zsírral.

Hány kalória van Érett olajbogyó 250 g mennyiségében?

Érett olajbogyó 250 g mennyisége 503 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 51 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0120B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül