Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 228 kcal —
- Fehérje 4,8 g 10%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 13 g 17%
- Rost 2,7 g 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 4,8 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 2,4 g | 11 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 7,1 g | 33 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 9,5 g | 44 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 12 g | 55 g | 32 g |
Hasonló ételek
- Epertortakevert tészta, zselatinos bevonattal133 kcal / 100 g
- Epres kosárkaházi készítésű202 kcal / 100 g
- Rebarbarás pite277 kcal / 100 g
- Citromos pite364 kcal / 100 g
- Maracujapite204 kcal / 100 g
- Eperlekvár248 kcal / 100 g
- Gyümölcsös pitevaníliakrémmel205 kcal / 100 g
- Cseresznyés piterecept alapján készítve270 kcal / 100 g
- Eper feltét254 kcal / 100 g
- Őszibarackos pite224 kcal / 100 g
Kérdések erről: Epres pite
Hogyan készítsd el úgy az epres pitét, hogy ne ázzon el az alja?
A tésztát először süsd vakon: fedd le sütőpapírral, töltsd meg sütőbabbal, és süsd 180 °C-on 15 percig. A kihűlt alapra szórj vékony réteg darált mandulát vagy zsemlemorzsát, mielőtt ráteszed a tölteléket.
Friss vagy fagyasztott eperből jobb az epres pite?
Friss, kemény szemekkel lesz a legjobb az állaga. Fagyasztott epret is használhatsz, de előbb olvaszd ki és csöpögtesd le alaposan; különben a kiengedő leve eláztatja a tésztát.
Meddig áll el az epres pite, és hogyan tárold?
A tejszínes vagy pudingos töltelékű pitét lefedve, hűtőben tárold, és 2–3 napon belül fogyaszd el. A sima, megsült pitét is érdemes hűteni, ha a tölteléke nedves vagy tejterméket tartalmaz.
Le lehet fagyasztani az epres pitét?
Igen, a megsült, teljesen kihűlt pitét szeletekre vágva csomagold légmentesen, és fagyaszd le. Hűtőben engedd fel, majd a tésztát 160 °C-os sütőben 8–10 perc alatt ropogósíthatod vissza.
Mivel tálald az epres pitét?
Tejszínhabbal, egy gombóc vaníliafagylalttal vagy kevés natúr joghurttal kínálva jól illik hozzá a friss eper savanykás íze. A klasszikus epres pite tetejére gyakran kerül zselés réteg is.
Mi a különbség az epres pite és az epertorta között?
Az epres pite általában omlós tésztából és sült vagy zselés gyümölcsös töltelékből áll, az epertorta pedig többnyire piskótás, krémes rétegekkel készül. Az epertorta energiatartalma 318 kcal, az epres pitéé 228 kcal 100 grammonként.
Mivel helyettesítheted az epret az epres pitében?
A rebarbara jó csere, ha szereted a savanykás tölteléket; cukorral párold pár percig, majd hűtsd le, mielőtt a tésztára teszed. Őszibarackkal is készülhet, de az érett gyümölcsöt előbb csöpögtesd le.
Mennyi ideig süsd az epres pitét?
A kész töltelékkel összeállított pitét 180 °C-on általában 30–40 percig süsd, amíg a széle aranybarnára pirul, a töltelék pedig buborékol. Ha a perem hamar sötétedik, takard le alufóliával.
Forrás: tbca BRC0079K · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül