Tudd, mi kerül a tányérodra

Egész csirke

Kalória- és tápértékadatok

bőr nélkül, margarinnal párolva

126

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje21 g

Szénhidrát1,7 g

Zsír3,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	126	21 g	1,7 g	3,8 g
50 g	50 g	63	11 g	0,9 g	1,9 g
150 g	150 g	189	32 g	2,6 g	5,7 g
200 g	200 g	252	42 g	3,4 g	7,6 g
250 g	250 g	315	53 g	4,3 g	9,5 g

Hány kalória van Egész csirke 100 g mennyiségében?

Egész csirke 100 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Hány kalória van Egész csirke 50 g mennyiségében?

Egész csirke 50 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.

Hány kalória van Egész csirke 150 g mennyiségében?

Egész csirke 150 g mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.

Hány kalória van Egész csirke 200 g mennyiségében?

Egész csirke 200 g mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.

Hány kalória van Egész csirke 250 g mennyiségében?

Egész csirke 250 g mennyisége 315 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.

Forrás: portfir 247 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül