Tudd, mi kerül a tányérodra

Egész csirke

Kalória- és tápértékadatok

főtt, olaj nélkül, sózott

206

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje27 g

Szénhidrát0 g

Zsír11 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	206	27 g	11 g
50 g	50 g	103	13 g	5,6 g
150 g	150 g	309	40 g	17 g
200 g	200 g	412	53 g	22 g
250 g	250 g	515	67 g	28 g

Hány kalória van Egész csirke 100 g mennyiségében?

Egész csirke 100 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Egész csirke 50 g mennyiségében?

Egész csirke 50 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.

Hány kalória van Egész csirke 150 g mennyiségében?

Egész csirke 150 g mennyisége 309 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Egész csirke 200 g mennyiségében?

Egész csirke 200 g mennyisége 412 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Egész csirke 250 g mennyiségében?

Egész csirke 250 g mennyisége 515 kcal-t tartalmaz, 67 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0713F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül