Tudd, mi kerül a tányérodra

Egész csirke

Kalória- és tápértékadatok

sovány, bőr és zsír, nyers

181

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje18 g

Szénhidrát0 g

Zsír12 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	181	18 g	12 g
50 g	50 g	91	9 g	6,1 g
150 g	150 g	272	27 g	18 g
200 g	200 g	362	36 g	24 g
250 g	250 g	453	45 g	31 g

Hány kalória van Egész csirke 100 g mennyiségében?

Egész csirke 100 g mennyisége 181 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Egész csirke 50 g mennyiségében?

Egész csirke 50 g mennyisége 91 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.

Hány kalória van Egész csirke 150 g mennyiségében?

Egész csirke 150 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Egész csirke 200 g mennyiségében?

Egész csirke 200 g mennyisége 362 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Egész csirke 250 g mennyiségében?

Egész csirke 250 g mennyisége 453 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Forrás: ausnut F002829 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül