Tudd, mi kerül a tányérodra

Ecetes hagyma

Kalória- és tápértékadatok

ecetben

Fehérje0,6 g
Szénhidrát2,5 g
Zsír0,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Fehérje 0,6 g 1%
  • Szénhidrát 2,5 g 1%
  • Zsír 0,2 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 1,8 g 6%
  • Cukrok 2,5 g —
  • Nátrium 458 mg 20%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 7 mg 8%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
  • B6-vitamin 0,22 mg 13%
  • Folát (B9-vitamin) 20,7 µg 5%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 24 mg 2%
  • Vas 0,4 mg 2%
  • Magnézium 12 mg 3%
  • Foszfor 29 mg 2%
  • Kálium 110 mg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g–0,6 g2,5 g0,2 g
50 g50 g–0,3 g1,3 g0,1 g
150 g150 g–0,9 g3,8 g0,2 g
200 g200 g–1,2 g5 g0,3 g
250 g250 g–1,5 g6,3 g0,4 g

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 11055 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül