Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 446 kcal —
  • Fehérje 9,3 g 19%
  • Szénhidrát 65 g 24%
  • Zsír 15 g 19%
  • Telített zsírsavak 5,3 g 26%
  • Rost 6,8 g 24%
  • Cukrok 22 g —
  • Nátrium 122 mg 5%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 9,3 µg 1%
  • K-vitamin 3,7 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,96 mg 6%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,22 mg 4%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 48,4 mg 4%
  • Vas 4 mg 22%
  • Magnézium 91 mg 22%
  • Foszfor 261 mg 21%
  • Kálium 331 mg 7%
  • Cink 2,2 mg 20%
  • Réz 0,41 mg 46%
  • Mangán 2,3 mg 100%
  • Szelén 5 µg 9%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4469,3 g65 g15 g
50 g50 g2234,6 g32 g7,6 g
150 g150 g66914 g97 g23 g
200 g200 g89219 g129 g30 g
250 g250 g111523 g162 g38 g

Kérdések erről: csokoládés granola

Hány kalória van csokoládés granola 100 g mennyiségében?

csokoládés granola 100 g mennyisége 446 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van csokoládés granola 50 g mennyiségében?

csokoládés granola 50 g mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.

Hány kalória van csokoládés granola 150 g mennyiségében?

csokoládés granola 150 g mennyisége 669 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 97 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van csokoládés granola 200 g mennyiségében?

csokoládés granola 200 g mennyisége 892 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 129 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van csokoládés granola 250 g mennyiségében?

csokoládés granola 250 g mennyisége 1115 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 162 g szénhidráttal és 38 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 32109 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül