Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirkemell
Kalória- és tápértékadatok
bőr nélkül, grillezve, olaj nélkül, só nélkül
Fehérje32 g
Szénhidrát0 g
Zsír2,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 150 kcal —
- Fehérje 32 g 64%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 2,5 g 3%
- Rost 0 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 32 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 16 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 48 g | 0 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 64 g | 0 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 80 g | 0 g | 6,1 g |
Hasonló ételek
- Grillezett csirkemellbrojler vagy rántócsirke, mell, bőr nélkül, csont nélkül, csak hús, főtt, grillezett151 kcal / 100 g
- Panírozott csirkemell(búzaliszt, tojás és zsemlemorzsa), nyers, sózatlan220 kcal / 100 g
- Grillezett csirkemell bőrrelmell, bőrrel grillezve, csak hús147 kcal / 100 g
- Bio csirkemellmell, bőr nélkül, nyers, bio118 kcal / 100 g
- Grillezett csirkemell bőr nélkülmell, bőr nélkül grillezve, csak hús148 kcal / 100 g
- Pulykamellbőr nélkül, grillezve/sütve, olaj nélkül, sózva130 kcal / 100 g
- Csirkehúsbőr nélkül, grillezett188 kcal / 100 g
- Csirkemellfilégrillezett140 kcal / 100 g
- Csirkefilésó nélkül főzve143 kcal / 100 g
- Sült csirkeegészben, bőr nélkül, olaj nélkül, sózatlan180 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csirkemell
Hány kalória van Csirkemell 100 g mennyiségében?
Csirkemell 100 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemell 50 g mennyiségében?
Csirkemell 50 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemell 150 g mennyiségében?
Csirkemell 150 g mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemell 200 g mennyiségében?
Csirkemell 200 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 64 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemell 250 g mennyiségében?
Csirkemell 250 g mennyisége 375 kcal-t tartalmaz, 80 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0114F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül