Tudd, mi kerül a tányérodra

Csirke

Kalória- és tápértékadatok

egész, bőr nélkül, főtt, paradicsomszósszal (paradicsom, olaj, hagyma és fokhagyma), só nélkül

181

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát0,8 g

Zsír9,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	181	22 g	0,8 g	9,9 g
50 g	50 g	91	11 g	0,4 g	5 g
150 g	150 g	272	33 g	1,2 g	15 g
200 g	200 g	362	44 g	1,7 g	20 g
250 g	250 g	453	55 g	2,1 g	25 g

Hány kalória van Csirke 100 g mennyiségében?

Csirke 100 g mennyisége 181 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.

Hány kalória van Csirke 50 g mennyiségében?

Csirke 50 g mennyisége 91 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Csirke 150 g mennyiségében?

Csirke 150 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Csirke 200 g mennyiségében?

Csirke 200 g mennyisége 362 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Csirke 250 g mennyiségében?

Csirke 250 g mennyisége 453 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0721F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül