Tudd, mi kerül a tányérodra
Csemegeuborka
Kalória- és tápértékadatok
édes
91
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,6 g
Szénhidrát20 g
Zsír0,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 91 kcal —
- Fehérje 0,6 g 1%
- Szénhidrát 20 g 7%
- Zsír 0,4 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 18 g —
- Nátrium 457 mg 20%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 38 µg 4%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,36 mg 2%
- K-vitamin 47,1 µg 39%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,12 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,05 mg 1%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 3,1 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 61 mg 5%
- Vas 0,25 mg 1%
- Magnézium 7 mg 2%
- Foszfor 18 mg 1%
- Kálium 100 mg 2%
- Cink 0,12 mg 1%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Szelén 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 0,6 g | 20 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,3 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 0,9 g | 30 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 1,2 g | 40 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 1,5 g | 50 g | 1 g |
Hasonló ételek
- Kapros csemegeuborkakapor vagy kóser kapor12 kcal / 100 g
- Édes-savanyú csemegeuborka27 kcal / 100 g
- Savanyú csemegeuborka10 kcal / 100 g
- Kapor ízesítésű csemegeuborkakaporral, csökkentett nátriumtartalmú12 kcal / 100 g
- Édes uborka145 kcal / 100 g
- Savanyú uborkasavanyú11 kcal / 100 g
- Édes uborkarelish130 kcal / 100 g
- Savanyúság uborkasavanyított56 kcal / 100 g
- Savanyú uborkaszeleteküvegben9 kcal / 100 g
- Mustáros savanyúságédes83 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csemegeuborka
Hány kalória van Csemegeuborka 100 g mennyiségében?
Csemegeuborka 100 g mennyisége 91 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Csemegeuborka 50 g mennyiségében?
Csemegeuborka 50 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Csemegeuborka 150 g mennyiségében?
Csemegeuborka 150 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Csemegeuborka 200 g mennyiségében?
Csemegeuborka 200 g mennyisége 182 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Csemegeuborka 250 g mennyiségében?
Csemegeuborka 250 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 2337 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
