Tudd, mi kerül a tányérodra
Csemegeuborka
Kalória- és tápértékadatok
édes, alacsony nátriumtartalmú (beleértve a bread and butter uborkát is)
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 122 kcal —
- Fehérje 0,4 g 1%
- Szénhidrát 33 g 12%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 27 g —
- Nátrium 18 mg 1%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 56 µg 6%
- C-vitamin 1,2 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,53 mg 4%
- K-vitamin 76,7 µg 64%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,17 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,12 mg 2%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 4,5 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 4 mg 0%
- Vas 0,59 mg 3%
- Magnézium 4 mg 1%
- Foszfor 12 mg 1%
- Kálium 32 mg 1%
- Cink 0,08 mg 1%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 0,4 g | 33 g | 0,3 g |
| 1 adag | 6 g | 7 | 0 g | 2 g | 0 g |
| 2 adag | 12 g | 15 | 0 g | 3,9 g | 0 g |
| ½ adag | 3 g | 4 | 0 g | 1 g | 0 g |
| 3 adag | 18 g | 22 | 0,1 g | 5,9 g | 0 g |
| 4 adag | 24 g | 29 | 0,1 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0,2 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 0,6 g | 49 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 0,7 g | 65 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 0,9 g | 82 g | 0,7 g |
Hasonló ételek
- Édes-savanyú csemegeuborkaalacsony nátriumtartalmú17 kcal / 100 g
- Kapros csemegeuborkakapor, alacsony nátriumtartalmú12 kcal / 100 g
- Kapor ízesítésű csemegeuborkakaporral, csökkentett nátriumtartalmú12 kcal / 100 g
- Savanyú uborka alacsony nátriumtartalmúsavanyú, alacsony nátriumtartalmú11 kcal / 100 g
- Édes uborka145 kcal / 100 g
- Édes savanyú uborkakonzerv, lecsepegtetett70 kcal / 100 g
- Savanyú uborkakonzerv, lecsepegtetett10 kcal / 100 g
- Savanyúság uborkasavanyított56 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csemegeuborka
Hány kalória van Csemegeuborka 100 g mennyiségében?
Csemegeuborka 100 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Csemegeuborka 1 adag (6 g) mennyiségében?
Csemegeuborka 1 adag (6 g) mennyisége 7 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Csemegeuborka 2 adag (12 g) mennyiségében?
Csemegeuborka 2 adag (12 g) mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Csemegeuborka ½ adag (3 g) mennyiségében?
Csemegeuborka ½ adag (3 g) mennyisége 4 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Csemegeuborka 3 adag (18 g) mennyiségében?
Csemegeuborka 3 adag (18 g) mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Csemegeuborka 4 adag (24 g) mennyiségében?
Csemegeuborka 4 adag (24 g) mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Csemegeuborka 50 g mennyiségében?
Csemegeuborka 50 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Csemegeuborka 150 g mennyiségében?
Csemegeuborka 150 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169380 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
