Tudd, mi kerül a tányérodra
kapros csemegeuborka
Kalória- és tápértékadatok
kapor, alacsony nátriumtartalmú
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 12 kcal —
- Fehérje 0,5 g 1%
- Szénhidrát 1,3 g 0%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 1,1 g —
- Nátrium 18 mg 1%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 6 µg 1%
- C-vitamin 2,3 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,03 mg 0%
- K-vitamin 17,3 µg 14%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,11 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,2 mg 4%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 3,4 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 57 mg 4%
- Vas 0,26 mg 1%
- Magnézium 7 mg 2%
- Foszfor 16 mg 1%
- Kálium 117 mg 2%
- Cink 0,1 mg 1%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,06 mg 3%
- Szelén 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,5 g | 1,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,3 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0,8 g | 2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1 g | 2,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1,3 g | 3,3 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
- Savanyú uborka alacsony nátriumtartalmúsavanyú, alacsony nátriumtartalmú11 kcal / 100 g
- Csemegeuborkaédes, alacsony nátriumtartalmú122 kcal / 100 g
- Savanyú uborkasavanyú11 kcal / 100 g
- Édes-savanyú csemegeuborkaalacsony nátriumtartalmú17 kcal / 100 g
- Savanyúság uborkasavanyított56 kcal / 100 g
- Uborkahámozatlan, főtt és lecsepegtetett, szójaolajjal, sózott41 kcal / 100 g
Kérdések erről: kapros csemegeuborka
Hány kalória van kapros csemegeuborka 100 g mennyiségében?
kapros csemegeuborka 100 g mennyisége 12 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van kapros csemegeuborka 50 g mennyiségében?
kapros csemegeuborka 50 g mennyisége 6 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van kapros csemegeuborka 150 g mennyiségében?
kapros csemegeuborka 150 g mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van kapros csemegeuborka 200 g mennyiségében?
kapros csemegeuborka 200 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van kapros csemegeuborka 250 g mennyiségében?
kapros csemegeuborka 250 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 2497 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
