Tudd, mi kerül a tányérodra

Chili with macaroni

Kalória- és tápértékadatok

126
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9 g
Szénhidrát12 g
Zsír3,7 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 126 kcal —
  • Fehérje 9 g 18%
  • Szénhidrát 12 g 4%
  • Zsír 3,7 g 5%
  • Telített zsírsavak 1,3 g 7%
  • Rost 2,8 g 10%
  • Cukrok 1,3 g —
  • Nátrium 311 mg 14%
  • Koleszterin 18 mg 6%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 9 µg 1%
  • C-vitamin 5 mg 6%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,38 mg 3%
  • K-vitamin 3,6 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 11%
  • B6-vitamin 0,16 mg 9%
  • Folát (B9-vitamin) 55 µg 14%
  • B12-vitamin 0,5 µg 21%
  • Kolin 28,7 mg 5%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 18 mg 1%
  • Vas 1,8 mg 10%
  • Magnézium 23 mg 5%
  • Foszfor 97 mg 8%
  • Kálium 236 mg 5%
  • Cink 1,7 mg 15%
  • Réz 0,14 mg 15%
  • Szelén 10,5 µg 19%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1269 g12 g3,7 g
1 adag255 g32123 g30 g9,3 g
2 adag510 g64346 g59 g19 g
½ adag127,5 g16112 g15 g4,7 g
3 adag765 g96469 g88 g28 g
4 adag1020 g128592 g118 g37 g
50 g50 g634,5 g5,8 g1,8 g
150 g150 g18914 g17 g5,5 g
200 g200 g25218 g23 g7,3 g
250 g250 g31523 g29 g9,1 g

Kérdések erről: Chili with macaroni

Hány kalória van Chili with macaroni 100 g mennyiségében?

Chili with macaroni 100 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.

Hány kalória van Chili with macaroni 1 adag (255 g) mennyiségében?

Chili with macaroni 1 adag (255 g) mennyisége 321 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.

Hány kalória van Chili with macaroni 2 adag (510 g) mennyiségében?

Chili with macaroni 2 adag (510 g) mennyisége 643 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Chili with macaroni ½ adag (127,5 g) mennyiségében?

Chili with macaroni ½ adag (127,5 g) mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Chili with macaroni 3 adag (765 g) mennyiségében?

Chili with macaroni 3 adag (765 g) mennyisége 964 kcal-t tartalmaz, 69 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Chili with macaroni 4 adag (1020 g) mennyiségében?

Chili with macaroni 4 adag (1020 g) mennyisége 1285 kcal-t tartalmaz, 92 g fehérjével, 118 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Hány kalória van Chili with macaroni 50 g mennyiségében?

Chili with macaroni 50 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Chili with macaroni 150 g mennyiségében?

Chili with macaroni 150 g mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27212120 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül