Tudd, mi kerül a tányérodra

Chili with meat

Kalória- és tápértékadatok

139
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát1,9 g
Zsír8,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 139 kcal —
  • Fehérje 13 g 27%
  • Szénhidrát 1,9 g 1%
  • Zsír 8,2 g 11%
  • Telített zsírsavak 3,2 g 16%
  • Rost 0,5 g 2%
  • Cukrok 1,4 g —
  • Nátrium 357 mg 16%
  • Koleszterin 44 mg 15%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 12 µg 1%
  • C-vitamin 5,9 mg 7%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,49 mg 3%
  • K-vitamin 2,1 µg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,9 mg 18%
  • B6-vitamin 0,25 mg 14%
  • Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
  • B12-vitamin 1,3 µg 53%
  • Kolin 45 mg 8%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 16 mg 1%
  • Vas 1,5 mg 8%
  • Magnézium 14 mg 3%
  • Foszfor 109 mg 9%
  • Kálium 222 mg 5%
  • Cink 3,1 mg 29%
  • Réz 0,08 mg 9%
  • Szelén 12,1 µg 22%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g13913 g1,9 g8,2 g
1 adag255 g35434 g4,9 g21 g
2 adag510 g70968 g9,7 g42 g
½ adag127,5 g17717 g2,4 g11 g
3 adag765 g1063102 g15 g63 g
4 adag1020 g1418136 g20 g84 g
50 g50 g706,7 g1 g4,1 g
150 g150 g20920 g2,9 g12 g
200 g200 g27827 g3,8 g16 g
250 g250 g34833 g4,8 g21 g

Kérdések erről: Chili with meat

Hány kalória van Chili with meat 100 g mennyiségében?

Chili with meat 100 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.

Hány kalória van Chili with meat 1 adag (255 g) mennyiségében?

Chili with meat 1 adag (255 g) mennyisége 354 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Chili with meat 2 adag (510 g) mennyiségében?

Chili with meat 2 adag (510 g) mennyisége 709 kcal-t tartalmaz, 68 g fehérjével, 9,7 g szénhidráttal és 42 g zsírral.

Hány kalória van Chili with meat ½ adag (127,5 g) mennyiségében?

Chili with meat ½ adag (127,5 g) mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Chili with meat 3 adag (765 g) mennyiségében?

Chili with meat 3 adag (765 g) mennyisége 1063 kcal-t tartalmaz, 102 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 63 g zsírral.

Hány kalória van Chili with meat 4 adag (1020 g) mennyiségében?

Chili with meat 4 adag (1020 g) mennyisége 1418 kcal-t tartalmaz, 136 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 84 g zsírral.

Hány kalória van Chili with meat 50 g mennyiségében?

Chili with meat 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.

Hány kalória van Chili with meat 150 g mennyiségében?

Chili with meat 150 g mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27111420 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül