Tudd, mi kerül a tányérodra

Chili with meat, from restaurant

Kalória- és tápértékadatok

160
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát4,8 g
Zsír9,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 160 kcal —
  • Fehérje 12 g 24%
  • Szénhidrát 4,8 g 2%
  • Zsír 9,4 g 12%
  • Telített zsírsavak 2,9 g 14%
  • Rost 1,9 g 7%
  • Cukrok 1,4 g —
  • Nátrium 413 mg 18%
  • Koleszterin 34 mg 11%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 12 µg 1%
  • C-vitamin 5,9 mg 7%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1 mg 7%
  • K-vitamin 6,3 µg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,4 mg 15%
  • B6-vitamin 0,22 mg 13%
  • Folát (B9-vitamin) 31 µg 8%
  • B12-vitamin 0,98 µg 41%
  • Kolin 41,2 mg 7%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 19 mg 1%
  • Vas 1,8 mg 10%
  • Magnézium 20 mg 5%
  • Foszfor 113 mg 9%
  • Kálium 263 mg 6%
  • Cink 2,7 mg 24%
  • Réz 0,12 mg 13%
  • Szelén 9,7 µg 18%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g16012 g4,8 g9,4 g
1 adag255 g40831 g12 g24 g
2 adag510 g81661 g24 g48 g
½ adag127,5 g20415 g6,1 g12 g
3 adag765 g122492 g37 g72 g
4 adag1020 g1632123 g49 g95 g
50 g50 g806 g2,4 g4,7 g
150 g150 g24018 g7,2 g14 g
200 g200 g32024 g9,6 g19 g
250 g250 g40030 g12 g23 g

Kérdések erről: Chili with meat, from restaurant

Hány kalória van Chili with meat, from restaurant 100 g mennyiségében?

Chili with meat, from restaurant 100 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.

Hány kalória van Chili with meat, from restaurant 1 adag (255 g) mennyiségében?

Chili with meat, from restaurant 1 adag (255 g) mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Chili with meat, from restaurant 2 adag (510 g) mennyiségében?

Chili with meat, from restaurant 2 adag (510 g) mennyisége 816 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 48 g zsírral.

Hány kalória van Chili with meat, from restaurant ½ adag (127,5 g) mennyiségében?

Chili with meat, from restaurant ½ adag (127,5 g) mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Chili with meat, from restaurant 3 adag (765 g) mennyiségében?

Chili with meat, from restaurant 3 adag (765 g) mennyisége 1224 kcal-t tartalmaz, 92 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 72 g zsírral.

Hány kalória van Chili with meat, from restaurant 4 adag (1020 g) mennyiségében?

Chili with meat, from restaurant 4 adag (1020 g) mennyisége 1632 kcal-t tartalmaz, 123 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 95 g zsírral.

Hány kalória van Chili with meat, from restaurant 50 g mennyiségében?

Chili with meat, from restaurant 50 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Chili with meat, from restaurant 150 g mennyiségében?

Chili with meat, from restaurant 150 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27111405 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül