Tudd, mi kerül a tányérodra
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 147 kcal —
- Fehérje 8 g 16%
- Szénhidrát 15 g 5%
- Zsír 5,5 g 7%
- Telített zsírsavak 0,9 g 5%
- Rost 1,5 g 5%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 351 mg 15%
- Koleszterin 37 mg 12%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 112 µg 12%
- C-vitamin 5,1 mg 6%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 1 mg 7%
- K-vitamin 15,2 µg 13%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 2,7 mg 17%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 60 µg 15%
- B12-vitamin 0,12 µg 5%
- Kolin 30,2 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 18 mg 1%
- Vas 1,2 mg 6%
- Magnézium 20 mg 5%
- Foszfor 98 mg 8%
- Kálium 113 mg 2%
- Cink 0,75 mg 7%
- Réz 0,08 mg 9%
- Szelén 18,7 µg 34%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 8 g | 15 g | 5,5 g |
| 1 adag | 162 g | 238 | 13 g | 24 g | 8,8 g |
| 2 adag | 324 g | 476 | 26 g | 49 g | 18 g |
| ½ adag | 81 g | 119 | 6,4 g | 12 g | 4,4 g |
| 3 adag | 486 g | 714 | 39 g | 73 g | 27 g |
| 4 adag | 648 g | 953 | 52 g | 98 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4 g | 7,5 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 12 g | 23 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 16 g | 30 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 20 g | 38 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce151 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy129 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce148 kcal / 100 g
- Beef noodles127 kcal / 100 g
- Beef and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes gravy115 kcal / 100 g
- Pork potatoes128 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce151 kcal / 100 g
- Pork and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce111 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Asian chicken or turkey garden salad with crispy noodles chicken and/or turkey lettuce fruit nuts crispy noodles no dressing116 kcal / 100 g
Kérdések erről: Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce
Hány kalória van Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce 100 g mennyiségében?
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce 100 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce 1 adag (162 g) mennyiségében?
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce 1 adag (162 g) mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce 2 adag (324 g) mennyiségében?
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce 2 adag (324 g) mennyisége 476 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ½ adag (81 g) mennyiségében?
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ½ adag (81 g) mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce 3 adag (486 g) mennyiségében?
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce 3 adag (486 g) mennyisége 714 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce 4 adag (648 g) mennyiségében?
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce 4 adag (648 g) mennyisége 953 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 98 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce 50 g mennyiségében?
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce 150 g mennyiségében?
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce 150 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27343010 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
