Tudd, mi kerül a tányérodra
Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 151 kcal —
- Fehérje 8,4 g 17%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 4,9 g 6%
- Telített zsírsavak 1,1 g 6%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 0,8 g —
- Nátrium 313 mg 14%
- Koleszterin 32 mg 11%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 8 µg 1%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,5 mg 3%
- K-vitamin 6,5 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 2,5 mg 16%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 58 µg 14%
- B12-vitamin 0,19 µg 8%
- Kolin 37,6 mg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 16 mg 1%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 104 mg 8%
- Kálium 147 mg 3%
- Cink 0,96 mg 9%
- Réz 0,08 mg 9%
- Szelén 20,9 µg 38%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 8,4 g | 17 g | 4,9 g |
| 1 adag | 162 g | 245 | 14 g | 27 g | 8 g |
| 2 adag | 324 g | 489 | 27 g | 55 g | 16 g |
| ½ adag | 81 g | 122 | 6,8 g | 14 g | 4 g |
| 3 adag | 486 g | 734 | 41 g | 82 g | 24 g |
| 4 adag | 648 g | 978 | 55 g | 110 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4,2 g | 8,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 13 g | 25 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 17 g | 34 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 21 g | 42 g | 12 g |
Hasonló ételek
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce148 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; cheese sauce155 kcal / 100 g
- Pork and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes no sauce124 kcal / 100 g
- Beef noodles151 kcal / 100 g
- Pork potatoes133 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
- Beef noodles131 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce147 kcal / 100 g
- Corned beef potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce127 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
Kérdések erről: Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce
Hány kalória van Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce 100 g mennyiségében?
Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce 100 g mennyisége 151 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce 1 adag (162 g) mennyiségében?
Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce 1 adag (162 g) mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce 2 adag (324 g) mennyiségében?
Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce 2 adag (324 g) mennyisége 489 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ½ adag (81 g) mennyiségében?
Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ½ adag (81 g) mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce 3 adag (486 g) mennyiségében?
Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce 3 adag (486 g) mennyisége 734 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce 4 adag (648 g) mennyiségében?
Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce 4 adag (648 g) mennyisége 978 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce 50 g mennyiségében?
Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce 50 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce 150 g mennyiségében?
Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce 150 g mennyisége 227 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27320025 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
