Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken meatball

Kalória- és tápértékadatok

157
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát12 g
Zsír5,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 157 kcal —
  • Fehérje 14 g 29%
  • Szénhidrát 12 g 4%
  • Zsír 5,4 g 7%
  • Telített zsírsavak 1 g 5%
  • Rost 1,1 g 4%
  • Cukrok 1 g —
  • Nátrium 317 mg 14%
  • Koleszterin 76,9 mg 26%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 32 µg 4%
  • C-vitamin 2 mg 2%
  • D-vitamin 0,46 µg 2%
  • E-vitamin 1,1 mg 7%
  • K-vitamin 11,7 µg 10%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 14%
  • Niacin (B3-vitamin) 3 mg 19%
  • B6-vitamin 0,23 mg 14%
  • Folát (B9-vitamin) 27,1 µg 7%
  • B12-vitamin 0,63 µg 26%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 22,6 mg 2%
  • Vas 1 mg 6%
  • Magnézium 29,3 mg 7%
  • Foszfor 159 mg 13%
  • Kálium 494 mg 11%
  • Cink 1,4 mg 13%
  • Réz 0,16 mg 18%
  • Mangán 0,2 mg 9%
  • Szelén 16,8 µg 31%
  • Jód 27,5 µg 18%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g15714 g12 g5,4 g
50 g50 g797,2 g5,9 g2,7 g
150 g150 g23622 g18 g8,1 g
200 g200 g31429 g24 g11 g
250 g250 g39336 g30 g14 g

Kérdések erről: Chicken meatball

Hány kalória van Chicken meatball 100 g mennyiségében?

Chicken meatball 100 g mennyisége 157 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Chicken meatball 50 g mennyiségében?

Chicken meatball 50 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Chicken meatball 150 g mennyiségében?

Chicken meatball 150 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.

Hány kalória van Chicken meatball 200 g mennyiségében?

Chicken meatball 200 g mennyisége 314 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Chicken meatball 250 g mennyiségében?

Chicken meatball 250 g mennyisége 393 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 7521 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül