Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken meatball, pirkka

Kalória- és tápértékadatok

229
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje15 g
Szénhidrát11 g
Zsír14 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 229 kcal —
  • Fehérje 15 g 29%
  • Szénhidrát 11 g 4%
  • Zsír 14 g 18%
  • Telített zsírsavak 2,6 g 13%
  • Rost 0,7 g 2%
  • Cukrok 1,5 g —
  • Nátrium 532 mg 23%
  • Koleszterin 68,3 mg 23%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 27,1 µg 3%
  • C-vitamin 0,29 mg 0%
  • D-vitamin 0,43 µg 2%
  • E-vitamin 1,6 mg 10%
  • K-vitamin 40,9 µg 34%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,2 mg 20%
  • B6-vitamin 0,23 mg 14%
  • Folát (B9-vitamin) 22,6 µg 6%
  • B12-vitamin 0,4 µg 17%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 28,2 mg 2%
  • Vas 1,2 mg 7%
  • Magnézium 29,4 mg 7%
  • Foszfor 137 mg 11%
  • Kálium 269 mg 6%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,25 mg 11%
  • Szelén 9,8 µg 18%
  • Jód 9,8 µg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g22915 g11 g14 g
50 g50 g1157,3 g5,7 g6,9 g
150 g150 g34422 g17 g21 g
200 g200 g45829 g23 g28 g
250 g250 g57336 g29 g34 g

Kérdések erről: Chicken meatball, pirkka

Hány kalória van Chicken meatball, pirkka 100 g mennyiségében?

Chicken meatball, pirkka 100 g mennyisége 229 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Chicken meatball, pirkka 50 g mennyiségében?

Chicken meatball, pirkka 50 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.

Hány kalória van Chicken meatball, pirkka 150 g mennyiségében?

Chicken meatball, pirkka 150 g mennyisége 344 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Chicken meatball, pirkka 200 g mennyiségében?

Chicken meatball, pirkka 200 g mennyisége 458 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Chicken meatball, pirkka 250 g mennyiségében?

Chicken meatball, pirkka 250 g mennyisége 573 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 31995 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül