Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken meat ball

Kalória- és tápértékadatok

185
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje16 g
Szénhidrát7,7 g
Zsír9,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 185 kcal —
  • Fehérje 16 g 33%
  • Szénhidrát 7,7 g 3%
  • Zsír 9,5 g 12%
  • Telített zsírsavak 3,7 g 18%
  • Rost 0,4 g 2%
  • Cukrok 1,3 g —
  • Nátrium 407 mg 18%
  • Koleszterin 105 mg 35%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 76 µg 8%
  • C-vitamin 0,67 mg 1%
  • D-vitamin 0,71 µg 4%
  • E-vitamin 1,2 mg 8%
  • K-vitamin 14 µg 12%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 19%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,6 mg 22%
  • B6-vitamin 0,24 mg 14%
  • Folát (B9-vitamin) 17,7 µg 4%
  • B12-vitamin 0,83 µg 35%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 34,6 mg 3%
  • Vas 0,75 mg 4%
  • Magnézium 21,8 mg 5%
  • Foszfor 180 mg 14%
  • Kálium 438 mg 9%
  • Cink 1,6 mg 15%
  • Réz 0,07 mg 7%
  • Mangán 0,09 mg 4%
  • Szelén 21 µg 38%
  • Jód 34,8 µg 23%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g18516 g7,7 g9,5 g
50 g50 g938,2 g3,8 g4,8 g
150 g150 g27825 g12 g14 g
200 g200 g37033 g15 g19 g
250 g250 g46341 g19 g24 g

Kérdések erről: Chicken meat ball

Hány kalória van Chicken meat ball 100 g mennyiségében?

Chicken meat ball 100 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.

Hány kalória van Chicken meat ball 50 g mennyiségében?

Chicken meat ball 50 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Chicken meat ball 150 g mennyiségében?

Chicken meat ball 150 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Chicken meat ball 200 g mennyiségében?

Chicken meat ball 200 g mennyisége 370 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Chicken meat ball 250 g mennyiségében?

Chicken meat ball 250 g mennyisége 463 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 7506 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül