Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken marinated, without skin

Kalória- és tápértékadatok

157
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát0,1 g
Zsír8,8 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 157 kcal —
  • Fehérje 19 g 39%
  • Szénhidrát 0,1 g 0%
  • Zsír 8,8 g 11%
  • Telített zsírsavak 1,4 g 7%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 502 mg 22%
  • Koleszterin 52,1 mg 17%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 22,8 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,61 µg 3%
  • E-vitamin 1,9 mg 12%
  • K-vitamin 62,2 µg 52%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3-vitamin) 7,1 mg 44%
  • B6-vitamin 0,42 mg 25%
  • Folát (B9-vitamin) 14,4 µg 4%
  • B12-vitamin 0,9 µg 38%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 16 mg 1%
  • Vas 0,66 mg 4%
  • Magnézium 14,3 mg 3%
  • Foszfor 121 mg 10%
  • Kálium 178 mg 4%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Réz 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,01 mg 1%
  • Szelén 11,8 µg 22%
  • Jód 33 µg 22%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g15719 g0,1 g8,8 g
50 g50 g799,7 g0,1 g4,4 g
150 g150 g23629 g0,2 g13 g
200 g200 g31439 g0,3 g18 g
250 g250 g39348 g0,3 g22 g

Kérdések erről: Chicken marinated, without skin

Hány kalória van Chicken marinated, without skin 100 g mennyiségében?

Chicken marinated, without skin 100 g mennyisége 157 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.

Hány kalória van Chicken marinated, without skin 50 g mennyiségében?

Chicken marinated, without skin 50 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Chicken marinated, without skin 150 g mennyiségében?

Chicken marinated, without skin 150 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Chicken marinated, without skin 200 g mennyiségében?

Chicken marinated, without skin 200 g mennyisége 314 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Chicken marinated, without skin 250 g mennyiségében?

Chicken marinated, without skin 250 g mennyisége 393 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 11150 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül