Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken marinated, with skin, oven-baked

Kalória- és tápértékadatok

225
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje28 g
Szénhidrát0,2 g
Zsír13 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 225 kcal —
  • Fehérje 28 g 55%
  • Szénhidrát 0,2 g 0%
  • Zsír 13 g 16%
  • Telített zsírsavak 2 g 10%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0,1 g —
  • Nátrium 717 mg 31%
  • Koleszterin 74,4 mg 25%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 27,6 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,87 µg 4%
  • E-vitamin 2,7 mg 18%
  • K-vitamin 88,8 µg 74%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3-vitamin) 10,2 mg 64%
  • B6-vitamin 0,61 mg 36%
  • Folát (B9-vitamin) 20,6 µg 5%
  • B12-vitamin 1 µg 43%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 22,9 mg 2%
  • Vas 0,94 mg 5%
  • Magnézium 20,4 mg 5%
  • Foszfor 173 mg 14%
  • Kálium 254 mg 5%
  • Cink 1,6 mg 14%
  • Réz 0,04 mg 5%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Szelén 16,9 µg 31%
  • Jód 47,1 µg 31%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g22528 g0,2 g13 g
50 g50 g11314 g0,1 g6,3 g
150 g150 g33842 g0,3 g19 g
200 g200 g45055 g0,4 g25 g
250 g250 g56369 g0,5 g32 g

Kérdések erről: Chicken marinated, with skin, oven-baked

Hány kalória van Chicken marinated, with skin, oven-baked 100 g mennyiségében?

Chicken marinated, with skin, oven-baked 100 g mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Chicken marinated, with skin, oven-baked 50 g mennyiségében?

Chicken marinated, with skin, oven-baked 50 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Hány kalória van Chicken marinated, with skin, oven-baked 150 g mennyiségében?

Chicken marinated, with skin, oven-baked 150 g mennyisége 338 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Chicken marinated, with skin, oven-baked 200 g mennyiségében?

Chicken marinated, with skin, oven-baked 200 g mennyisége 450 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Chicken marinated, with skin, oven-baked 250 g mennyiségében?

Chicken marinated, with skin, oven-baked 250 g mennyisége 563 kcal-t tartalmaz, 69 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 7523 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül