Tudd, mi kerül a tányérodra
Chicken wing, marinated, raw
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 190 kcal —
- Fehérje 15 g 30%
- Szénhidrát 1,1 g 0%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 3,2 g 16%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,7 g —
- Nátrium 450 mg 20%
- Koleszterin 66,4 mg 22%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 37,8 µg 4%
- C-vitamin 0,6 mg 1%
- D-vitamin 1,3 µg 6%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- K-vitamin 56,1 µg 47%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 5,1 mg 32%
- B6-vitamin 0,36 mg 21%
- Folát (B9-vitamin) 3,4 µg 1%
- B12-vitamin 0,28 µg 12%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12,9 mg 1%
- Vas 0,82 mg 5%
- Magnézium 16,9 mg 4%
- Foszfor 114 mg 9%
- Kálium 135 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 13,3 µg 24%
- Jód 7 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 15 g | 1,1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 7,5 g | 0,6 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 23 g | 1,7 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 30 g | 2,3 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 38 g | 2,8 g | 35 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Chicken wing, marinated, raw
Hány kalória van Chicken wing, marinated, raw 100 g mennyiségében?
Chicken wing, marinated, raw 100 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Chicken wing, marinated, raw 50 g mennyiségében?
Chicken wing, marinated, raw 50 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Chicken wing, marinated, raw 150 g mennyiségében?
Chicken wing, marinated, raw 150 g mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Chicken wing, marinated, raw 200 g mennyiségében?
Chicken wing, marinated, raw 200 g mennyisége 380 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Chicken wing, marinated, raw 250 g mennyiségében?
Chicken wing, marinated, raw 250 g mennyisége 475 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 30271 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
