Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken wing, marinated, oven-baked

Kalória- és tápértékadatok

272
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát1,6 g
Zsír20 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 272 kcal —
  • Fehérje 22 g 43%
  • Szénhidrát 1,6 g 1%
  • Zsír 20 g 26%
  • Telített zsírsavak 4,6 g 23%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 1 g —
  • Nátrium 643 mg 28%
  • Koleszterin 94,8 mg 32%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 54,1 µg 6%
  • C-vitamin 0,86 mg 1%
  • D-vitamin 1,8 µg 9%
  • E-vitamin 1,7 mg 11%
  • K-vitamin 80,1 µg 67%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 7,3 mg 46%
  • B6-vitamin 0,52 mg 31%
  • Folát (B9-vitamin) 4,9 µg 1%
  • B12-vitamin 0,39 µg 16%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 18,5 mg 1%
  • Vas 1,2 mg 7%
  • Magnézium 24,1 mg 6%
  • Foszfor 163 mg 13%
  • Kálium 192 mg 4%
  • Cink 1,6 mg 15%
  • Réz 0,06 mg 6%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Szelén 19,1 µg 35%
  • Jód 10 µg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g27222 g1,6 g20 g
50 g50 g13611 g0,8 g10 g
150 g150 g40832 g2,4 g30 g
200 g200 g54443 g3,2 g40 g
250 g250 g68054 g4 g50 g

Kérdések erről: Chicken wing, marinated, oven-baked

Hány kalória van Chicken wing, marinated, oven-baked 100 g mennyiségében?

Chicken wing, marinated, oven-baked 100 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Chicken wing, marinated, oven-baked 50 g mennyiségében?

Chicken wing, marinated, oven-baked 50 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Chicken wing, marinated, oven-baked 150 g mennyiségében?

Chicken wing, marinated, oven-baked 150 g mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Chicken wing, marinated, oven-baked 200 g mennyiségében?

Chicken wing, marinated, oven-baked 200 g mennyisége 544 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Hány kalória van Chicken wing, marinated, oven-baked 250 g mennyiségében?

Chicken wing, marinated, oven-baked 250 g mennyisége 680 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 50 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 30272 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül