Tudd, mi kerül a tányérodra
Pork strips, marinated
Kalória- és tápértékadatok
195
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát1,4 g
Zsír15 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 195 kcal —
- Fehérje 13 g 27%
- Szénhidrát 1,4 g 1%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 1,6 g 8%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 1 g —
- Nátrium 428 mg 19%
- Koleszterin 34,3 mg 11%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1,3 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 2,5 mg 17%
- K-vitamin 20,8 µg 17%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
- B6-vitamin 0,27 mg 16%
- Folát (B9-vitamin) 1,4 µg 0%
- B12-vitamin 0,38 µg 16%
Ásványi anyagok
- Kalcium 7,8 mg 1%
- Vas 0,4 mg 2%
- Magnézium 14,4 mg 3%
- Foszfor 105 mg 8%
- Kálium 182 mg 4%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 13 µg 24%
- Jód 2,1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 14 g | 1,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6,7 g | 0,7 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 20 g | 2,1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 27 g | 2,9 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 34 g | 3,6 g | 38 g |
Hasonló ételek
- Pork strips marinated fried in oil354 kcal / 100 g
- Beef strips marinated190 kcal / 100 g
- Rapeseed pork pork strips155 kcal / 100 g
- Pork cereal-fed176 kcal / 100 g
- Pork strips fried in oil354 kcal / 100 g
- Rapeseed pork strips fried in oil304 kcal / 100 g
- Chicken marinated without skin157 kcal / 100 g
- Beef strips marinated fried in oil328 kcal / 100 g
- Kockázott vagy csíkokra vágott sertéshús pirításhoznyers120 kcal / 100 g
- Chicken wing marinated190 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pork strips, marinated
Hány kalória van Pork strips, marinated 100 g mennyiségében?
Pork strips, marinated 100 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Pork strips, marinated 50 g mennyiségében?
Pork strips, marinated 50 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van Pork strips, marinated 150 g mennyiségében?
Pork strips, marinated 150 g mennyisége 293 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Pork strips, marinated 200 g mennyiségében?
Pork strips, marinated 200 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Pork strips, marinated 250 g mennyiségében?
Pork strips, marinated 250 g mennyisége 488 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31144 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
