Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added

Kalória- és tápértékadatok

139
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje28 g
Szénhidrát0 g
Zsír2,7 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 139 kcal —
  • Fehérje 28 g 56%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 2,7 g 3%
  • Telített zsírsavak 0,8 g 4%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 61 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 15 µg 2%
  • C-vitamin 2,5 mg 3%
  • D-vitamin 0,33 µg 2%
  • E-vitamin 0,71 mg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3-vitamin) 18 mg 113%
  • B6-vitamin 0,65 mg 38%
  • Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
  • B12-vitamin 0,26 µg 11%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 9 mg 1%
  • Vas 0,4 mg 2%
  • Foszfor 260 mg 21%
  • Kálium 390 mg 8%
  • Cink 0,72 mg 7%
  • Szelén 29 µg 53%
  • Jód 0 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g13928 g0 g2,7 g
50 g50 g7014 g0 g1,4 g
150 g150 g20942 g0 g4,1 g
200 g200 g27856 g0 g5,5 g
250 g250 g34871 g0 g6,8 g

Kérdések erről: Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added

Hány kalória van Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added 100 g mennyiségében?

Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added 100 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added 50 g mennyiségében?

Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added 150 g mennyiségében?

Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added 150 g mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.

Hány kalória van Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added 200 g mennyiségében?

Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added 200 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.

Hány kalória van Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added 250 g mennyiségében?

Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added 250 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 71 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) M10040 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül