Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirkemell
Kalória- és tápértékadatok
sült, olaj nélkül, sóval, bőrrel
201
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje33 g
Szénhidrát0 g
Zsír7,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 201 kcal —
- Fehérje 33 g 66%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 7,6 g 10%
- Rost 0 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 33 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 17 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 50 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 66 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 83 g | 0 g | 19 g |
Hasonló ételek
- Grillezett csirkemellbrojler vagy rántócsirke, mell, bőr nélkül, csont nélkül, csak hús, főtt, grillezett151 kcal / 100 g
- Panírozott csirkemell(búzaliszt, tojás és zsemlemorzsa), nyers, sózatlan220 kcal / 100 g
- Csirkemell hús és bőrbroiler, nyers172 kcal / 100 g
- Grillezett csirkemell bőrrelmell, bőrrel grillezve, csak hús147 kcal / 100 g
- Csirkemell fehér mártássalbőr nélkül, főzve, (tej, vaj és búzaliszt), só nélkül162 kcal / 100 g
- Pulykamellbőr nélkül, grillezve/sütve, olaj nélkül, sózva130 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
- Sült csirkeegészben, bőr nélkül, olaj nélkül, sózatlan180 kcal / 100 g
- Csirkecombbőrrel, sült, olaj nélkül, sózatlan207 kcal / 100 g
- Csirkeszárnybőrrel, sült, olaj nélkül, sóval233 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csirkemell
Hány kalória van Csirkemell 100 g mennyiségében?
Csirkemell 100 g mennyisége 201 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemell 50 g mennyiségében?
Csirkemell 50 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemell 150 g mennyiségében?
Csirkemell 150 g mennyisége 302 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemell 200 g mennyiségében?
Csirkemell 200 g mennyisége 402 kcal-t tartalmaz, 66 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemell 250 g mennyiségében?
Csirkemell 250 g mennyisége 503 kcal-t tartalmaz, 83 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0231F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül