Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirkemell
Kalória- és tápértékadatok
sült, olaj nélkül, sózatlan, bőrrel
198
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje33 g
Szénhidrát0 g
Zsír7,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 198 kcal —
- Fehérje 33 g 67%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 7,1 g 9%
- Rost 0 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 33 g | 0 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 17 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 50 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 67 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 84 g | 0 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Grillezett csirkemellbrojler vagy rántócsirke, mell, bőr nélkül, csont nélkül, csak hús, főtt, grillezett151 kcal / 100 g
- Panírozott csirkemell(búzaliszt, tojás és zsemlemorzsa), nyers, sózatlan220 kcal / 100 g
- Csirkemell hús és bőrbroiler, nyers172 kcal / 100 g
- Grillezett csirkemell bőrrelmell, bőrrel grillezve, csak hús147 kcal / 100 g
- Bio csirkemellmell, bőr nélkül, nyers, bio118 kcal / 100 g
- Pulykamellbőr nélkül, grillezve/sütve, olaj nélkül, sózva130 kcal / 100 g
- Csirkecombbőrrel, sült, olaj nélkül, sózatlan207 kcal / 100 g
- Sült csirkeegészben, bőr nélkül, olaj nélkül, sózatlan180 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
- Csirkemellfilényers102 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csirkemell
Hány kalória van Csirkemell 100 g mennyiségében?
Csirkemell 100 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemell 50 g mennyiségében?
Csirkemell 50 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemell 150 g mennyiségében?
Csirkemell 150 g mennyisége 297 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemell 200 g mennyiségében?
Csirkemell 200 g mennyisége 396 kcal-t tartalmaz, 67 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemell 250 g mennyiségében?
Csirkemell 250 g mennyisége 495 kcal-t tartalmaz, 84 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0112F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül