Tudd, mi kerül a tányérodra
Turkey, lean & fat, roasted in oven bag
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 170 kcal —
- Fehérje 30 g 60%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 5,5 g 7%
- Telített zsírsavak 2 g 10%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 227 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 21 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 0,34 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 14 mg 88%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 3,3 µg 138%
Ásványi anyagok
- Kalcium 14 mg 1%
- Vas 1,4 mg 8%
- Foszfor 229 mg 18%
- Kálium 235 mg 5%
- Cink 2,6 mg 24%
- Szelén 18 µg 33%
- Jód 1,5 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 30 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 15 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 45 g | 0 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 60 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 75 g | 0 g | 14 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Turkey, lean & fat, roasted in oven bag
Hány kalória van Turkey, lean & fat, roasted in oven bag 100 g mennyiségében?
Turkey, lean & fat, roasted in oven bag 100 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Turkey, lean & fat, roasted in oven bag 50 g mennyiségében?
Turkey, lean & fat, roasted in oven bag 50 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Turkey, lean & fat, roasted in oven bag 150 g mennyiségében?
Turkey, lean & fat, roasted in oven bag 150 g mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van Turkey, lean & fat, roasted in oven bag 200 g mennyiségében?
Turkey, lean & fat, roasted in oven bag 200 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Turkey, lean & fat, roasted in oven bag 250 g mennyiségében?
Turkey, lean & fat, roasted in oven bag 250 g mennyisége 425 kcal-t tartalmaz, 75 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) M373 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
