Tudd, mi kerül a tányérodra
Cabbage, tat soi, raw
Kalória- és tápértékadatok
17
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,6 g
Szénhidrát0 g
Zsír0,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 17 kcal —
- Fehérje 2,6 g 5%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 2,1 g 8%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 6 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 467 µg 52%
- C-vitamin 10 mg 11%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,6 mg 4%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 160 µg 40%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 160 mg 12%
- Vas 2 mg 11%
- Foszfor 52 mg 4%
- Kálium 370 mg 8%
- Cink 0,55 mg 5%
- Szelén 0 µg 0%
- Jód 0,9 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 2,6 g | 0 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1,3 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3,9 g | 0 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 5,2 g | 0 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 6,5 g | 0 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Cabbage, tat soi, raw
Hány kalória van Cabbage, tat soi, raw 100 g mennyiségében?
Cabbage, tat soi, raw 100 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Cabbage, tat soi, raw 50 g mennyiségében?
Cabbage, tat soi, raw 50 g mennyisége 9 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Cabbage, tat soi, raw 150 g mennyiségében?
Cabbage, tat soi, raw 150 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Cabbage, tat soi, raw 200 g mennyiségében?
Cabbage, tat soi, raw 200 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Cabbage, tat soi, raw 250 g mennyiségében?
Cabbage, tat soi, raw 250 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) X1039 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül