Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 17 kcal —
  • Fehérje 2,6 g 5%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 0,3 g 0%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 0%
  • Rost 2,1 g 8%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 6 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 467 µg 52%
  • C-vitamin 10 mg 11%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,1 mg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,6 mg 4%
  • B6-vitamin 0,19 mg 11%
  • Folát (B9-vitamin) 160 µg 40%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 160 mg 12%
  • Vas 2 mg 11%
  • Foszfor 52 mg 4%
  • Kálium 370 mg 8%
  • Cink 0,55 mg 5%
  • Szelén 0 µg 0%
  • Jód 0,9 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g172,6 g0 g0,3 g
50 g50 g91,3 g0 g0,2 g
150 g150 g263,9 g0 g0,5 g
200 g200 g345,2 g0 g0,6 g
250 g250 g436,5 g0 g0,8 g

Kérdések erről: Cabbage, tat soi, raw

Hány kalória van Cabbage, tat soi, raw 100 g mennyiségében?

Cabbage, tat soi, raw 100 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Cabbage, tat soi, raw 50 g mennyiségében?

Cabbage, tat soi, raw 50 g mennyisége 9 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Cabbage, tat soi, raw 150 g mennyiségében?

Cabbage, tat soi, raw 150 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Cabbage, tat soi, raw 200 g mennyiségében?

Cabbage, tat soi, raw 200 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Cabbage, tat soi, raw 250 g mennyiségében?

Cabbage, tat soi, raw 250 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) X1039 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül