Tudd, mi kerül a tányérodra
Bolognese, lean steak mince 7%, thickened
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 95 kcal —
- Fehérje 10 g 20%
- Szénhidrát 5 g 2%
- Zsír 3,6 g 5%
- Telített zsírsavak 1,6 g 8%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 2,9 g —
- Nátrium 191 mg 8%
- Koleszterin 25,9 mg 9%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 17,9 µg 2%
- C-vitamin 7,4 mg 8%
- D-vitamin 0,1 µg 0%
- E-vitamin 0,53 mg 4%
- K-vitamin 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 3,2 mg 20%
- B6-vitamin 0,21 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 7,7 µg 2%
- B12-vitamin 0,45 µg 19%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10,9 mg 1%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 15,1 mg 4%
- Foszfor 98 mg 8%
- Kálium 280 mg 6%
- Cink 2,2 mg 20%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Szelén 8,1 µg 15%
- Jód 11,6 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 10 g | 5 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 5 g | 2,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 15 g | 7,4 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 20 g | 9,9 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 25 g | 12 g | 9 g |
Hasonló ételek
- Bolognese lean steak mince 7%98 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
- Bolognai marharagudarált hús149 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bolognese, lean steak mince 7%, thickened
Hány kalória van Bolognese, lean steak mince 7%, thickened 100 g mennyiségében?
Bolognese, lean steak mince 7%, thickened 100 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Bolognese, lean steak mince 7%, thickened 50 g mennyiségében?
Bolognese, lean steak mince 7%, thickened 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Bolognese, lean steak mince 7%, thickened 150 g mennyiségében?
Bolognese, lean steak mince 7%, thickened 150 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Bolognese, lean steak mince 7%, thickened 200 g mennyiségében?
Bolognese, lean steak mince 7%, thickened 200 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Bolognese, lean steak mince 7%, thickened 250 g mennyiségében?
Bolognese, lean steak mince 7%, thickened 250 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32244 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
