Tudd, mi kerül a tányérodra
Lean steak mince gravy
Kalória- és tápértékadatok
97
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje10 g
Szénhidrát2,1 g
Zsír5,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 97 kcal —
- Fehérje 10 g 20%
- Szénhidrát 2,1 g 1%
- Zsír 5,4 g 7%
- Telített zsírsavak 2 g 10%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 0,4 g —
- Nátrium 222 mg 10%
- Koleszterin 27,7 mg 9%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 11,4 µg 1%
- C-vitamin 0,47 mg 1%
- D-vitamin 0,19 µg 1%
- E-vitamin 0,52 mg 3%
- K-vitamin 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 3 mg 19%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 2,8 µg 1%
- B12-vitamin 0,47 µg 20%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8,8 mg 1%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 11,5 mg 3%
- Foszfor 89 mg 7%
- Kálium 170 mg 4%
- Cink 2,3 mg 21%
- Réz 0,05 mg 5%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 8,2 µg 15%
- Jód 14 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 10 g | 2,1 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 5 g | 1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 15 g | 3,1 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 20 g | 4,1 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 25 g | 5,2 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Lean steak mince138 kcal / 100 g
- Bolognese lean steak mince 7%98 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Bolognese lean steak mince 7% thickened95 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy82 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy no added fat68 kcal / 100 g
Kérdések erről: Lean steak mince gravy
Hány kalória van Lean steak mince gravy 100 g mennyiségében?
Lean steak mince gravy 100 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Lean steak mince gravy 50 g mennyiségében?
Lean steak mince gravy 50 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Lean steak mince gravy 150 g mennyiségében?
Lean steak mince gravy 150 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Hány kalória van Lean steak mince gravy 200 g mennyiségében?
Lean steak mince gravy 200 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Lean steak mince gravy 250 g mennyiségében?
Lean steak mince gravy 250 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32497 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
