Tudd, mi kerül a tányérodra
Bolognese, beef mince, thickened
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 139 kcal —
- Fehérje 10 g 20%
- Szénhidrát 5 g 2%
- Zsír 8,5 g 11%
- Telített zsírsavak 3,7 g 19%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 2,9 g —
- Nátrium 192 mg 8%
- Koleszterin 25,9 mg 9%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 23,5 µg 3%
- C-vitamin 7,4 mg 8%
- D-vitamin 0,1 µg 0%
- E-vitamin 0,57 mg 4%
- K-vitamin 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 2,8 mg 18%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
- Folát (B9-vitamin) 7,7 µg 2%
- B12-vitamin 0,45 µg 19%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12,4 mg 1%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 14,2 mg 3%
- Foszfor 88,1 mg 7%
- Kálium 260 mg 6%
- Cink 2,8 mg 26%
- Réz 0,06 mg 6%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Szelén 9 µg 16%
- Jód 11,6 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 10 g | 5 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,1 g | 2,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 15 g | 7,4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 20 g | 9,9 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 25 g | 12 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Bolognese beef steak mince thickened108 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince thickened164 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Bolognai marharagudarált hús149 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
- Bolognai szósz vagy paradicsomszósz hússalelőre csomagolt94 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bolognese, beef mince, thickened
Hány kalória van Bolognese, beef mince, thickened 100 g mennyiségében?
Bolognese, beef mince, thickened 100 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Hány kalória van Bolognese, beef mince, thickened 50 g mennyiségében?
Bolognese, beef mince, thickened 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Bolognese, beef mince, thickened 150 g mennyiségében?
Bolognese, beef mince, thickened 150 g mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Bolognese, beef mince, thickened 200 g mennyiségében?
Bolognese, beef mince, thickened 200 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Bolognese, beef mince, thickened 250 g mennyiségében?
Bolognese, beef mince, thickened 250 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32239 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
