Tudd, mi kerül a tányérodra
Bolognese, beef steak mince, thickened
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 108 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 5 g 2%
- Zsír 4,5 g 6%
- Telített zsírsavak 1,7 g 8%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 3 g —
- Nátrium 185 mg 8%
- Koleszterin 24,5 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 15,7 µg 2%
- C-vitamin 7,5 mg 8%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,49 mg 3%
- K-vitamin 4,6 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 3,2 mg 20%
- B6-vitamin 0,27 mg 16%
- Folát (B9-vitamin) 6,5 µg 2%
- B12-vitamin 0,45 µg 19%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11,5 mg 1%
- Vas 1,7 mg 9%
- Magnézium 18,3 mg 4%
- Foszfor 124 mg 10%
- Kálium 338 mg 7%
- Cink 2 mg 18%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Szelén 8,4 µg 15%
- Jód 11,7 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 11 g | 5 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 5,5 g | 2,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 17 g | 7,5 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 22 g | 10 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 28 g | 13 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince tomato purée thickened118 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Bolognai marharagudarált hús149 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Moussaka beef steak mince90 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bolognese, beef steak mince, thickened
Hány kalória van Bolognese, beef steak mince, thickened 100 g mennyiségében?
Bolognese, beef steak mince, thickened 100 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Bolognese, beef steak mince, thickened 50 g mennyiségében?
Bolognese, beef steak mince, thickened 50 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Bolognese, beef steak mince, thickened 150 g mennyiségében?
Bolognese, beef steak mince, thickened 150 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Bolognese, beef steak mince, thickened 200 g mennyiségében?
Bolognese, beef steak mince, thickened 200 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.
Hány kalória van Bolognese, beef steak mince, thickened 250 g mennyiségében?
Bolognese, beef steak mince, thickened 250 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32233 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
