Tudd, mi kerül a tányérodra
Blin with low-fat milk, barley flour
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 167 kcal —
- Fehérje 6,4 g 13%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 7 g 9%
- Telített zsírsavak 1,9 g 10%
- Rost 1,5 g 5%
- Cukrok 3,5 g —
- Nátrium 313 mg 14%
- Koleszterin 63,6 mg 21%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 61,7 µg 7%
- C-vitamin 0,44 mg 0%
- D-vitamin 1,2 µg 6%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- K-vitamin 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 8%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 33,4 µg 8%
- B12-vitamin 0,57 µg 24%
Ásványi anyagok
- Kalcium 95,7 mg 7%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 25,6 mg 6%
- Foszfor 155 mg 12%
- Kálium 199 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,11 mg 13%
- Mangán 0,3 mg 13%
- Szelén 9,2 µg 17%
- Jód 34,3 µg 23%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 6,4 g | 19 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 3,2 g | 9,3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 9,6 g | 28 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 13 g | 37 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 16 g | 47 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Blin with low-fat milk209 kcal / 100 g
- Blin with fat-free milk202 kcal / 100 g
- Thin pancake low-fat milk187 kcal / 100 g
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread low-fat milk wheat and rye flour329 kcal / 100 g
- Oven-baked pancake low-fat milk153 kcal / 100 g
- Multigrain bread barley bread low-fat milk dark wheat and barley flour oat265 kcal / 100 g
- Oven-baked pancake fat-free milk144 kcal / 100 g
Kérdések erről: Blin with low-fat milk, barley flour
Hány kalória van Blin with low-fat milk, barley flour 100 g mennyiségében?
Blin with low-fat milk, barley flour 100 g mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Blin with low-fat milk, barley flour 50 g mennyiségében?
Blin with low-fat milk, barley flour 50 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Blin with low-fat milk, barley flour 150 g mennyiségében?
Blin with low-fat milk, barley flour 150 g mennyisége 251 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Blin with low-fat milk, barley flour 200 g mennyiségében?
Blin with low-fat milk, barley flour 200 g mennyisége 334 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Blin with low-fat milk, barley flour 250 g mennyiségében?
Blin with low-fat milk, barley flour 250 g mennyisége 418 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 1228 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
